養(yǎng)生保健

• 秋冬干燥 食用蜂蜜正當時

  養(yǎng)生保健 2015-11-04

  秋冬季節(jié)天氣干燥，許多人會選擇食用蜂蜜，中醫(yī)也認為，蜂蜜具有補中，潤燥，止痛，解毒的功效，對肺燥干咳，腸燥便秘有顯著療效。

• 冬季養(yǎng)生喝什么茶水好？

  養(yǎng)生保健 2015-11-04

  冬季氣溫低，很多人手腳冰涼，總感覺身上冷冰冰的，特別是女士，更是冷得瑟瑟發(fā)抖，這個時候多喝一些茶來取暖，那冬季養(yǎng)生喝什么茶水好?

• 姐妹蔬菜傻傻分不清？告訴你哪種更營養(yǎng)！

  養(yǎng)生保健 2015-11-03

  有很多蔬菜外形像，口味像，但哪種更營養(yǎng)呢？趕緊來看看吧！

• 分辨進口奶粉真假有新招？食安達人教你海淘秘笈！

  養(yǎng)生保健 2015-11-03

  “雙十一”狂歡購物節(jié)臨近，許多市民已經列好了“海淘”清單。那該如何辨別“海淘”回來的產品的真假?

• 睜大眼睛，朋友圈美食不能隨便賣!

  養(yǎng)生保健 2015-11-03

  注意啦!10月1日起實行的新《食品安全法》為朋友圈美食戴上了“安全帽”，朋友圈里的自制美食再不能隨心所欲地賣了!

• 飯后吃一種水果化痰止咳

  養(yǎng)生保健 2015-11-03

  近來天氣驟涼，感冒咳嗽的病人多了起來，如果飯后能吃個柿子，對咳嗽會有很好的輔助治療作用。

• 細嚼慢咽可以防止肥胖

  養(yǎng)生保健 2015-11-03

  吃飯過快，除了會引發(fā)胃病外，還會導致肥胖。所以，吃飯時最好還是細嚼慢咽的好。

• 水果干營養(yǎng)價值高 適量吃養(yǎng)生效果好

  養(yǎng)生保健 2015-11-03

  談起水果的好處，我們如數家珍，而若是提到水果干，我們就不了解了。其實，水果干即使損失了維生素C，仍有很多營養(yǎng)成分保留在果干里面。適量吃水果干，養(yǎng)生效果棒棒噠!下面一起來盤點。

• 補鈣怎么補？水果+蔬菜混搭補出硬“骨氣”

  養(yǎng)生保健 2015-11-03

  人的一生需要不斷的補鈣才能夠使身體保持健康狀態(tài)。那么，如何科學補鈣才能夠避免缺鈣呢?

• 十月第五期“食安達人”獲獎名單公布

  養(yǎng)生保健 2015-11-03

  公益有獎問答“食安達人爭霸賽”10月第五期答題結束,以下為10月話費獎勵獲獎手機號，中獎結果由福州市公證處進行公證。

• 還能不能好好吃肉了？培根火腿紛紛致癌

  養(yǎng)生保健 2015-10-30

  連肉都不能吃，吃貨們“哀聲遍野”。很多人都很納悶，難道真的只能去吃齋了嗎?下面就網友幾個常見問題進行解答。

• 十月第五期“食安達人爭霸賽”答案公布

  養(yǎng)生保健 2015-10-30

  首屆福建“飲食用藥安全”公益有獎問答“食安達人爭霸賽” 十月第五期問答順利結束，現將答案公布如下：

• 秋季感冒了吃什么好的快？幾款食療法治感冒

  養(yǎng)生保健 2015-10-30

  秋季由于天氣飄忽不定，所以抵抗力弱的人兒總是很容易中招感冒。感冒了吃什么好的快呢?感冒了該吃什么呢?其實歸根到底，就是多補維C，多吃易消化、溫和的食物。

• OL在外就餐很傷身體 6個方法幫你減輕危害

  養(yǎng)生保健 2015-10-30

  每周在外多吃一餐飯，換上前期高血壓的風險就會提高6%。可見在外就餐對身體的危害。那么，應該怎么辦呢?

• 消除“心累”吃什么好？

  養(yǎng)生保健 2015-10-27

  心累，是近年來出現的熱門詞匯。說到底，心累也是由于勞力勞損導致的。下面，就從飲食入手，吃對了，心才一點也不會累呢!