1~2歲重點:促進小肌肉發育
這一時期的寶寶不僅認知能力迅速增強,小手的精細動作能力也處在快速發展的時期。因此,抓住機會,多讓寶寶做一些活動手部的游戲,可以很好地刺激寶寶的腦部發育。為了能夠促進左右腦的均衡發展,最好讓寶寶的左右手都能得到充分的活動。
10種游戲促進小肌肉發育
1、撿碎紙片
準備一些容易撕的紙。先讓寶寶把紙撕成小紙片,扔向空中。等紙片散落到地上時,再讓寶寶一片一片地撿起來。如果用各種顏色的紙,還可以增加寶寶游戲的興趣。
效果:撿紙片不僅可以鍛煉手指的力量,還有利于提高寶寶的注意力。
2、畫畫
1歲多的寶寶已經能夠認識到自己的動作和所畫圖形之間的關系了,可以說,這是教孩子涂鴉很重要的時期。父母可以和寶寶一起畫,也可以給寶寶筆和紙,讓他隨心所欲地想畫什么就畫什么。寶寶會說話以后,還可以讓他講一講畫的是什么。不管寶寶畫得像不像,你都要鼓勵他。
效果:畫畫不僅可以刺激視覺,促進肌肉發育,還有利于提高手眼協調能力。
3、折紙
準備幾種質地、厚度不同的紙。先讓寶寶摸一摸,感覺一下不同紙的質地,然后再讓寶寶隨意地折疊。
效果:折紙時發出的微小的聲音,可以刺激寶寶的聽覺;折紙動作可以鍛煉寶寶手部的力量,同時可以感受紙的不同觸感。
4、捏像皮泥
準備一些橡皮泥,讓寶寶隨意地按壓、揉捏。還可以給寶寶提供一些小模具,讓他在橡皮泥上印出各種圖案。
效果:橡皮泥是寶寶最喜歡的游戲材料之一,在揉捏過程中,寶寶的小肌肉得到了很好的鍛煉。
5、模仿秀
媽媽和寶寶面對面坐好,然后一起做各種動作。可以先由媽媽做,然后讓寶寶模仿。比如,做洗臉的動作,模仿小魚游、小鳥飛的動作等等。
效果:動作模仿練習不僅有利于培養寶寶的感知力和表現力,還可以提高寶寶的注意力。
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