孕婦飲食不當的節后補救

Q：節日期間孕婦的穿著應注意些什么?參加聚會時是否可以適當化妝?

王琪：一般孕婦不適合長時間處于寒冷環境中，過度的寒冷刺激會導致孕婦小腿抽筋、感冒等，孕婦可以根據外部環境及時增減衣物。但懷孕后身體活動比較不靈活，如果穿得過多、過重，會造成行動上的障礙，要小心行動中磕碰絆倒。

孕婦在選擇貼身衣物時，最好是純棉的，容易吸汗。新買的衣服，如果是貼身穿著，應先用清水浸泡、洗滌后再穿。因為新衣服為了賣相好，在制作過程中往往攙雜大量甲醛。

節假日期間，往往有親友聚會，孕婦可以適當化妝，但是不要化遮蓋性強的彩妝，化妝品遮蓋性越強，含鉛量越高。活動后要盡快洗干凈，盡量選擇植物性化妝、護膚品。

貼心提醒

關注生理周期 避免意外懷孕

●王琪，北京婦產醫院產科主任醫師

春節期間，最容易被人們忽略的是意外懷孕。有些適齡女性在春節期間正好在生理周期，卻沒有采取避孕措施，節后才發現自己受孕。但之前已大量飲酒、大量攝入咖啡因、吸煙或被動吸煙、泡溫泉、睡電熱毯、用了不該用的藥物等。盡管從醫學實踐上說，這些行為對早期胚胎究竟有何影響無法下結論，但卻是無法補救的。

節假日人們比較放松，馬上又是情人節和元宵節，女性要注意自己的生理周期，如果在生理周期內沒有采取有效避孕措施，一旦因為腹瀉、外傷等需要就醫時，要及時告訴醫生，自己有可能懷孕，避免進行X光和CT等檢查，讓大夫選擇對早期胚胎發育沒有影響的藥物。