僅靠補鈣，就能治療骨質疏松嗎？2021年4月21日螞蟻莊園正確答案

讓我們看看2021.4.21日的問題、答案以及解析吧。

問題：僅靠補鈣，就能治療骨質疏松嗎？

答案：不能

解析：補鈣只是基礎治療，能不能吸收是另一回事。要明確病因，對于原發的骨質疏松，除了要補鈣，還要給身體補充維生素D、K以及礦物質鎂，還要服用抑制骨破壞的藥物

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大家對骨質疏松的了解的幾個常見誤區：

喝骨頭湯補鈣：有相關的研究表明，骨頭湯中的含鈣量不是很高，相反，上時間熬制骨頭湯的話，湯里面的嘌呤和脂肪含量會很高，你如果經常喝了，很可能會出現尿酸和血脂增高。

骨質疏松患者少運動：骨質疏松患者應該積極、科學地進行體育鍛煉，運動可以強筋骨，改善骨路的血液循環，增強骨密度，同時還有助于鈣在體內的吸收與利用

年輕人不會有骨質疏松：年輕人也會出現骨質疏松，尤其是年輕女性。如果年輕時期忽視運動，常常挑食、偏食、節食，導致飲食鈣的攝入少、身體瘦，如果同時有抽煙喝酒等不良生活習慣，就會造成自身骨量峰值和骨質質量較差。