2019早立秋還是晚立秋具體時間是幾點 2019立秋養生微信短信祝福語（4）

立秋微信短信祝福語簡短

立秋貼秋膘，進補有妙招：莫貪美佳肴，滋補為主料;蓮子何首烏，玉竹當歸好;骨頭煲鍋湯，滋補又去燥;若入中藥材，效果更美妙!祝健康貼秋膘!

立秋到，秋季保養最重要。首先脾胃呵護好，夏秋交替不用慌;再有經常練捶背，補養肺氣好;閑來沒事常揉臉，預防感冒最高招。堅持運動別發懶，祝立秋身體棒!

天高氣爽，月明風清。立秋之日，陽消陰長。收斂神氣，祛除煩惱。飲食起居，宜養宜收。生冷刺激，損傷脾胃。秋季進補，不可盲目。調養神志，排解傷感。適量運動，延年益壽。

立秋了，天漸涼，但是啊，秋老虎，挺可怕。秋貼士，護身符，送給你。早和晚，需防寒;日當午，防中暑;足睡眠，多喝水。祝福你，健又美，樂悠悠。

立秋寒氣日漸長，増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起，調理順應陽氣強。飲食多酸少辛辣，潤肺益胃生津強。堅持鍛煉身心體，疾病難以近身旁。健康又強壯!

立秋到，暑氣尚未消，秋老虎又發飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛煉，適當吃肉貼秋膘，調養有節戒煩躁，身心放松精神好。立秋快樂!

立秋到，養有道：起個早，睡得好;潤肺燥，愁絲少;秋色妙，心情好;生津要，湯水撈;胃口好，防感冒;蓄精銳，收為要;好時節，幸福繞!

秋季養生：每天一杯鮮豆漿，身體更健康。豆漿保護心血管，抑血糖，增強免疫，養顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆漿有助長壽!