2024年版居民體重管理核心知識發布

新華社北京7月3日電（記者李恒）記者從國家衛生健康委了解到，按照《“體重管理年”活動實施方案》有關安排，國家衛生健康委辦公廳近日印發《居民體重管理核心知識(2024年版)》及其釋義，進一步倡導和推廣文明健康生活方式，提升全民體重管理意識和技能。

核心知識主要包括8條，即正確認知，重在預防；終生管理，持之以恒；主動監測，合理評估；平衡膳食，總量控制；動則有益，貴在堅持；良好睡眠，積極心態；目標合理，科學減重；共同行動，全家健康。

根據核心知識釋義，體重是客觀評價人體營養和健康狀況的重要指標，體重過高或過低都會對健康造成不利影響。保持健康體重能減少相關疾病的患病風險。全人群都應把保持健康體重作為目標，并貫穿孕前期、孕期、嬰幼兒期、兒童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。

國家衛生健康委醫療應急司有關負責人表示，各地要高度重視體重管理科普宣傳和健康教育工作，圍繞《居民體重管理核心知識(2024年版)》，有計劃性、有針對性地開展經常性的宣教工作，確保“體重管理年”活動取得實效。