晚上關燈看手機就會導致青光眼？專家：可能誘發炎癥

許多人都喜歡睡前關燈后再拿出手機看會兒小說、玩玩游戲，但最近卻有網友說，這個習慣可能會悄悄地讓青光眼這個“小偷”偷走視力，因為黑暗中人的瞳孔會放大，強光大量進入眼睛會導致眼壓上升，引發閉角型青光眼；但也有網友認為這個說法不夠科學。網友眾說紛紜，那么事實究竟是怎么樣的呢？青光眼究竟是一種什么眼科疾病呢？導致它發生的誘因又是什么呢？帶著這些問題，央視財經記者對專家進行了采訪。

首都醫科大學附屬北京安貞醫院眼科主任汪軍介紹：“青光眼是視神經萎縮和視野改變的一組疾病，就是我們視神經對壓力的耐受程度，或缺血的一種耐受程度引起的疾病。”

北京大學人民醫院眼科副主任醫師曲進鋒說：“閉角型的青光眼一般它都會有急性眼壓升高的一個過程，當眼壓升高的時候，病人會有頭疼、眼睛疼、惡心、嘔吐這種癥狀，同時可能會有視力下降。”

在網友的說法里，同樣提到了因為眼壓升高而導致青光眼。那這是不是能說明晚上關燈玩手機就會導致青光眼的這個說法是真的呢？

汪軍認為：“我覺得這種說法不成立，眼壓升高有兩個因素，一個是虹膜瞳孔阻滯，另一個是房角的關閉，而在夜間看手機情況下，這兩個因素都不會產生，所以不會造成房水循環的障礙，不會引起眼壓的升高。”

專家說，正常人的眼壓是10-20毫米汞柱，當眼壓達到24毫米汞柱時稱之為病理眼壓值，而要導致閉角型青光眼的發生，眼壓一般都在40毫米汞柱以上，因此不會達到急性閉角型青光眼的程度。

雖然眼睛健康的人在晚上關燈看手機不會導致青光眼，但是專家同時還提醒有一部分人群還是應該警惕此類做法。曲進鋒表示：“我們眼球有一個結構叫做前房，所謂前房就是角膜和虹膜之間的空隙，這個空隙在有些病人中是比較淺的，比較容易誘發青光眼發作。”

除前房淺外，中老年人還有小眼球、小角膜、大晶體的特征，在類似這樣的暗環境中，看手機或電視，可能引起眼壓相對升高，更易導致患上急性閉角型青光眼。既然如此，那么除了特定年齡群以外的人，是不是晚上關燈玩手機對我們的眼睛就不會造成傷害呢？

“是有一定的危險的，因為通常在我們晚上看手機的時候，屏幕是特別亮的，那么周圍環境又比較暗，這時候光線的對比度就非常地強，對眼睛是一種刺激，光線過強有可能加重眼睛疲勞。另外我們在看手機的時候，不自覺眨眼的次數會下降，一個是會加重干眼癥，另外就是在看特別近處的時候，眼睛的肌肉會特別地緊張，如果緊張的時間過長，就有可能使近視加重，甚至會誘發斜視這些問題。”曲進鋒這樣解釋。

除了這些，長時間在黑暗的情況下看手機，還會引發一些其他炎癥。曲進鋒提醒大家，眼睛過度疲勞會誘發結膜炎等一些炎癥的發生，也就是說你抵抗力會降低，這樣的話會造成一些不必要的疾病。”專家建議晚上關燈看手機或者電視時，一般最好不要超過一個小時的時間，以避免增加眼睛的負擔，造成眼睛損傷。