近視重在早防早治 定期帶孩子做檢查

開學在即，學生扎堆配眼鏡，眼科專家提醒家長——

近視重在早防早治 定期帶孩子做檢查

新學期即將開始，福州市各大醫院眼科門診先于學校一步，迎來了大量學生。“現在每天門診量在七八百人，高峰日超千人，很大一部分是父母陪著驗光、配鏡的孩子。”25日，東南眼科醫院業務副院長夏江勝介紹，在兒童青少年近視發病呈低齡化、高發化發展趨勢的當下，良好用眼習慣很重要，另外還有不少低齡兒童的遠視儲備量越來越少，雖然表面上視力良好，實則存在發展為近視的潛在風險，應該引起家長足夠重視。

“孩子視力不到5.0，是不是近視了？”在夏江勝看診中，常被家長問到類似的問題。他表示，低齡兒童一般眼軸較短，存在生理性遠視。隨著眼球發育，眼軸會慢慢變長，遠視度數會逐漸減少。他們只要達到同齡人的正常標準，視力與驗光結果相符，并不需要刻意追求“5.0”

但根據夏江勝近年來的門診觀察發現，低齡兒童的遠視儲備量越來越少。按照發育進度，6歲兒童生理性遠視度數應該在100度~200度。但這個暑期，他接診了不少準備入讀幼兒園的孩子，只有100度左右的遠視儲備，導致遠視儲備量嚴重不足。若再不合理用眼，短期內就會發展為近視。“真性近視一旦發生，就不可逆，即便日后保養得再好，近視度數也會以每年25度~50度的速度增加。早早近視，意味著成年后或將發展成高度近視。”夏江勝說。

“絕大多數來檢查眼睛的孩子，都是在已發生遠視儲備過度消耗，甚至近視后才到醫院診治，此時效果會大打折扣。”專家表示，近視重在早防早治，家長應引起足夠重視，尤其是現在的“90后”家長中，一般至少有一方患有近視，他們的子女相較視力正常夫妻的后代，近視發生率更高。

此外，電子產品普及、升學壓力加重、不良的坐姿和用眼習慣等，仍是影響孩子視力的重要因素。特別是今年暑假，持續的高溫使孩子的戶外活動時間大大縮減，眼睛接觸自然光線時間不足，近距離用眼的時間和機會增加，導致近視風險顯著提高。

夏江勝提醒家長，孩子5歲前是視力發育的關鍵期，盡量不要接觸電子產品，保護好視力。他建議，青少年應減少近距離用眼，閱讀或書寫應保持正確的姿勢，眼與讀物保持約33厘米距離，周圍光線不要太強或太弱；青少年要堅持做眼保健操，以增強眼周的血液循環，消除眼部疲勞；控制使用手機和電腦次數、時長，養成良好的用眼習慣，可以在清晨和臨近傍晚氣溫較低時參加戶外活動，多遠眺；青少年兒童應當每半年到正規醫院做一次眼睛及視力檢查，出現異常應及時進行人工干預和矯正，以免視力下降。

此外，孩子若出現頻繁揉眼睛、皺眉頭、看東西湊得很近、歪頭看東西等發生近視的“信號”，應及時到醫院檢查；有遠視儲備量不足的，要縮短例行檢查的時間間隔。由于孩子的眼球調節能力較好，日常視物或未散瞳測得的視力只能作參考，不能直接當做實際的近視度數。因此，視力水平還是要以醫院檢查結果為主。（記者 林文婧 通訊員 小燕）