兒童近視漸趨低齡化　當心別讓孩子成為“屏奴”

海峽網6月7日訊（福州晚報記者 李暉）昨日是全國第23個“愛眼日”， 福建省眼科研究所所長徐國興表示，由于一些家長的不良習慣，導致不少孩子成為了“屏奴”，影響到兒童的眼睛健康。

據了解，近幾年來，兒童近視問題越來越嚴峻，呈現出低齡化、高度近視化現象，這與兒童無節制地使用手機、平板電腦有很大關系。

“兒童長時間近距離使用屏幕終端，眼內的睫狀肌持續處于收縮狀態，引起肌肉緊張和痙攣，眼球壁受壓逐漸延伸，眼球前后軸變長，形成近視。”福建醫科大學附屬第一醫院眼科醫生黃禮彬介紹，此外，電子屏幕的對比度、亮度過強或過弱，頻繁變化的畫面，閃爍的色彩都在無形中增加了眼睛的負擔，導致雙眼視疲勞，久而久之將會出現視力下降。

黃禮彬指出，避免孩子成為“屏奴”，要指導孩子養成良好的用眼習慣。使用電子產品時間不宜過長，近距離用眼每1小時應至少休息10分鐘，閉目、遠眺或站起來走走。養成經常眨眼的習慣，每分鐘15次~20次。