螞蟻莊園6月15日答案解析最新 運動過后拉伸要拉到局部疼痛才有效果該說法是？

6月15日螞蟻莊園小課堂最新答案

運動過后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，該說法

錯誤

正確

正確答案：錯誤

答案解析：

很多人認為，拉伸范圍要拉到局部疼痛才有效果，這個觀點是錯誤的。在拉伸的過程中，當我們的身體感到疼痛時，其實就是身體在提示這里存在問題了，這個時候應該立刻停止拉伸，找出疼痛的原因。若你執意持續進行拉伸，則很容易使損傷加重。

成語胸有成竹最初是用來形容什么？

畫畫水平高超

畫竹的人品德高尚

正確答案:畫畫水平高超

成語“胸有成竹”出自蘇軾的《文與可畫筼筜谷偃竹記》，講的是就宋著名畫家文同（字與可）畫竹子鳴前，心里已輕有了竹子的形象，后用鳴比喻辦事鳴前，已經有全面的設想和安排。

《文與可畫筼筜谷偃竹記》是北宋文學家蘇軾創作的一篇散文。全文分三段。第一段從文與可的畫竹理論寫起，突兀不凡，生面別開，起首就給人以一種新鮮感;第二段敘述作者和文與可交往中的趣事;最后一段說明寫作此文的緣由。這篇散文語言天然本色，樸素清新;全文好似從作者胸中自然流出，滔滔淚淚，毫無滯礙，所用語言不加雕琢，文從字順，活潑流暢。

筼筜谷在陜西洋縣西北，谷中多竹。宋神宗熙寧八年（1075），文同任洋州知州，曾在此谷中筑亭。文同是蘇軾的表兄兼好友，北宋畫家，善畫山水，尤善畫竹，創深墨為面，淡墨為背的竹葉畫法，開后世“湖州竹派”，曾畫《筼筜谷偃竹》贈蘇軾。元豐二年(1079)正月，文與可病逝。七月，蘇軾在湖州曝曬書畫，看到文與可的這幅遺作，寫了這篇題記。