近日，郵儲(chǔ)銀行莆田市分行開(kāi)展女職工瑜伽主題學(xué)堂，課堂上，老師耐心講解基礎(chǔ)動(dòng)作并親身示范。在練習(xí)過(guò)程中，及時(shí)糾正學(xué)員的動(dòng)作。女職工們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下，調(diào)整呼吸，進(jìn)行肌肉拉伸與靜心冥想，有效放松了身體，緩解了工作疲勞。
此次活動(dòng)不僅減輕了工作壓力，還增進(jìn)了彼此的交流，充分展現(xiàn)了女職工積極向上的精神風(fēng)貌，顯著提升了團(tuán)隊(duì)的凝聚力與向心力。（黃益強(qiáng)）
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郵儲(chǔ)銀行莆田市分行
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