想讓母子健康 這八大蔬菜孕婦不宜吃

女人懷孕時(shí)期非常脆弱，需要好好的呵護(hù)，今天小編和大家分享一下孕婦有什么蔬菜不能吃。

1、木耳菜

又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南寧市藥物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)(即中醫(yī)所說(shuō)滑胎)的孕婦，更應(yīng)忌食之。

2、茄子

《本草求真》中說(shuō)：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見(jiàn)其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。當(dāng)然孕婦不能吃這個(gè)啦！

3、胡椒

為大辛大熱的辛辣刺激性食品。《本草經(jīng)疏》中指出：胡椒，其味辛，氣大溫，性雖無(wú)毒，然辛溫太甚，過(guò)服未免有害。《隨息居飲食譜》則強(qiáng)調(diào)：多食動(dòng)火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎，故孕婦忌之。因此，懷孕之人切莫多食。

4、黑木耳

中醫(yī)認(rèn)為，由于黑木耳得陰濕之氣，由朽木所生，所以有衰精腎之害。精為人生之源，精衰則源截;腎為先天之本，腎衰則本斷。所以，黑木耳不可不食，但又不可多食，特別是孕媽媽食用時(shí)更應(yīng)控制數(shù)量。

5、花椒

性溫，味辛，古代醫(yī)家還認(rèn)為它有小毒。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，懷孕婦女不宜多吃花椒。如《隨息居飲食譜》中說(shuō)：多食動(dòng)火墮胎。《中藥大辭典》也明確告誡：孕婦慎服。

6、慈姑

慈姑是活血破血的功效，滑胎利竅之品。《隨息居飲食譜》中明確指出：慈姑功專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動(dòng)血，孕婦尤忌之;《日華子本草》中也有懷孕人不可食的告誡。尤其是在孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕媽媽，更應(yīng)忌食。

7、馬齒莧

馬齒莧性寒滑，《本草正義》認(rèn)為馬齒莧兼能入血破瘀;李時(shí)珍認(rèn)為馬齒莧有散血消腫，利腸滑胎的功效;近代臨床實(shí)踐認(rèn)為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以，孕媽媽在孕早期和孕中期應(yīng)忌吃馬齒莧，但是，在臨產(chǎn)前如果多食馬齒莧，反而有利于順產(chǎn)。

8、菠菜

菠菜可以補(bǔ)血，適合女人吃，但是懷孕之后就不適合了，讀書時(shí)候也學(xué)過(guò)，菠菜含有大量草酸，會(huì)和鈣離子反應(yīng)生成不可溶于胃酸分草酸鈣。導(dǎo)致鈣離子流失的后果就是胎兒缺鈣，容易患先天性佝僂癥