分娩陣痛我不怕！5位媽咪講述她們的順產經歷（3）

分娩6大關鍵詞

關鍵詞1、胎頭入盆

如果胎頭的達到孕媽媽的盆腔入口以下，為胎頭與骨盆相稱，就稱為“胎頭入盆”。這表明了有陰道分娩，即順產的可能性。一般而言，第一胎的孕媽媽在預產期的前1個月，也就是妊娠36周時胎頭入盆。

Tip：如果妊娠36周時胎頭還未入盆，應該引起注意。孕媽媽最好去醫院請產科醫生查找原因，進行妥善處理。

關鍵詞2：見紅

在分娩前24～48小時內，子宮頸口開始活動，使子宮頸內口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細血管破裂而經陰道排出少量血，并與宮頸管內的粘液相混而排出，這種陰道流出的血性粘液便是俗稱的“見紅”，它是分娩即將開始的一個可靠征象。

Tip：雖然見紅往往預示著寶寶即將降臨，但媽媽也不必一見紅就驚慌地趕往醫院。因為這時宮口還未開，并不會立即分娩。

關鍵詞3：規律性宮縮

孕媽媽感到腹部一陣陣發脹、發緊、小腹下墜，這就是宮縮。但在一開始，宮縮大多是無規律的，多在夜間出現白天消失，并且持續時間短、間隔時間長。如 果宮縮逐漸頻繁并增強，兩次宮縮的間隔也越來越短，從25分鐘到1小時宮縮一次，持續數分鐘。發展到間隔2～3分鐘就宮縮一次，持續30秒左右。同時，腰 痛明顯加重，腰骶部出現酸痛，伴隨宮縮宮口逐漸開大，胎頭下降，這種宮縮稱為“規律性宮縮”。

Tip：如果是第一胎的孕媽媽，一旦出現規律性宮縮，表示分娩正式開始，應該立即去醫院待產了。

關鍵詞4：破水

媽媽子宮里的羊膜和絨毛膜緊密連接著，形成一個封閉的羊膜囊，囊里有羊水和胎兒。臨產后隨著子宮收縮不斷加強，子宮內血水壓力增高，羊膜囊破裂，羊水從陰道內流出，這種現象叫做“破水”。

Tip：如果產婦在子宮出現規律生宮縮前就發生破水，這種情況叫做“早破水”。破水后準媽媽禁止洗浴，要趕快墊上干凈的衛生巾，然后躺下，立即由家人送往醫院。

關鍵詞5：產程

產程就是指分娩過程，包括3個階段：第一產程、第二產程、第三產程。第一產程從腹部開始出現規律性陣痛，宮口開始擴張，直至擴展到宮口全開為止，這 一階段在整個分娩過程中歷時最長最為痛苦，大約需經歷8～12小時：第二產程從宮口開全到胎兒娩出為止，大約需要1～2小時，雖然時間短多了，卻是最關鍵 的時刻：第三產程從胎兒娩出開始到胎盤娩出為止，一般經歷10～20分鐘。

Tip：第一產程時，準爸爸可以按摩孕媽媽的肩、背、腰部等處的肌肉，以減輕疼痛并放松精神。

關鍵詞6：會陰切開

生第一胎的媽媽陰道口伸展性較差，在第二產程中如果胎兒過大、胎位不正、產力不足，或胎兒進入陰道后沖力較猛，容易造成陰道至會陰之間的撕裂。醫生給產婦進行會陰切開術的話，就會擴大出生通道，使胎兒很快娩出，避免會陰發生撕裂，引起更大的痛苦。