孕期分孕齡指導(dǎo)：孕4月

孕四月準(zhǔn)媽媽的生理變化

懷孕13周準(zhǔn)媽媽的生理變化

現(xiàn)在你可以感到腹部變大了，進入孕中期，你原來的衣服開始變得不合體，不久你就需要穿孕婦裝了。你可以參考關(guān)于孕婦裝的文章，把自己的孕期打點得精彩亮麗。為了將來順利地分娩及產(chǎn)后的恢復(fù)，現(xiàn)在你需要做一些適當(dāng)?shù)倪\動，比如可以有目的地做一些孕婦操，每天還可以讓丈夫陪你一起散散步，這是最安全的運動。

懷孕14周準(zhǔn)媽媽的生理變化

你的情況變化也很大，孕早期的疲勞、惡心以及尿頻都已經(jīng)減少。現(xiàn)在你的子宮增大，你的腹部也隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣。盡管現(xiàn)在離分娩的時間還很久，但是你的乳頭已經(jīng)可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩后分泌出的初乳。

現(xiàn)在你陰道分泌的“白帶”增多，它是陰道和宮頸的分泌物，含有乳酸桿菌、陰道脫落上皮細(xì)胞和白細(xì)胞等。孕婦體內(nèi)雌激素水平和生殖器官的充血情況直接影響陰道分泌物的多少。懷孕時體內(nèi)雌激素水平較高，盆腔及陰道充血，陰道分泌物增多是非常自然的現(xiàn)像，正常的分泌物應(yīng)是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應(yīng)請醫(yī)生檢查。這時應(yīng)注意保持外陰部的清潔，內(nèi)褲應(yīng)選用純棉織品，并堅持每天清洗，避免使用刺激性強的皂液。

懷孕15周準(zhǔn)媽媽的生理變化

在孕15-18周期間，你可能要根據(jù)醫(yī)生建議做一次產(chǎn)前診斷，通過對胎兒進行特異性檢查，以判斷胎兒是否患有先天性或遺傳性疾病。有以下情況的孕婦需要做產(chǎn)前診斷：近親結(jié)婚者;35歲以上的高齡孕婦;分娩過染色體病患兒的孕婦;多次自然流產(chǎn)或死產(chǎn)的孕婦。

另外，這時還應(yīng)檢查一下是否母嬰血型不合，血型不合有兩種明顯癥狀，一是ABO血型不合，一般是指媽媽血型為O型，爸爸血型為A、B或AB型。ABO溶血病多見于第一胎。另一種是Rh血型不合，當(dāng)媽媽血型為Rh陰性，爸爸的血型為Rh陽性時，分娩可使媽媽對胎兒的血液產(chǎn)生抗體，第一胎胎兒發(fā)病的可能性較小，分娩的次數(shù)越多，病發(fā)率越高。這類血型不合病情重，常發(fā)生流產(chǎn)、死產(chǎn)、嚴(yán)重的新生兒溶血性黃疸等。

懷孕16周準(zhǔn)媽媽的生理變化

擁有一個自己的寶寶，這個夢想原來似乎那么遙遠，但現(xiàn)在你會感到近在咫尺，因為你就要真切地感到胎動了。在16周到20周之間，媽媽可以感到明顯的胎動。如果你已經(jīng)有過懷孕史，你會感到胎動的時間比以前提前了。

現(xiàn)在胎動時你會有喝了飲料后胃腸蠕動的感覺，注意記錄下第一次胎動的時間，下次去醫(yī)院做檢查時告訴醫(yī)生。

這個階段胎兒的發(fā)育非常迅速，你應(yīng)該注意避免缺鐵性貧血的發(fā)生。孕婦在這時對鐵的需求量增加了近4倍，胎兒會毫不客氣地攝取孕婦體內(nèi)的鐵，如果孕前就有貧血現(xiàn)象，孕婦現(xiàn)在極易出現(xiàn)缺鐵性貧血，其后果是導(dǎo)致孕婦的血細(xì)胞攜氧能力降低，從而引發(fā)胎兒的宮內(nèi)缺氧，造成胎死宮內(nèi)或早產(chǎn)。貧血還會影響胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，導(dǎo)致將來學(xué)習(xí)能力低下。